21
Oct
2022

คนสร้างความแตกต่าง : ชายผู้ตั้งกลุ่มเดินสุขภาพจิตให้ ‘เจ้าหมอ’

หลังจากคลายความกังวลของตัวเองมานานนับทศวรรษ สก็อตต์ โอกตัน-จอห์นสัน ได้สร้างกลุ่มสำหรับผู้ชายคนอื่นๆ ที่รู้สึกแบบเดียวกัน ตอนนี้ถึงตาเขาแล้วที่จะรับการรักษา

Scott Oughton-Johnson ไม่ได้พูดถึงความรู้สึกของเขา ไม่ใช่ตอนที่เขาพลัดพรากจากแม่ของลูกเมื่อสิบปีก่อน และไม่ใช่ระหว่างการต่อสู้เพื่อการดูแลครั้งต่อไป

“ผมอยู่ในและนอกสนามในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของ 10 ปี” โค้ชกีฬาชุมชนวัย 35 ปีจากลอนดอนใต้กล่าว “มันเป็นฝันร้าย ฉันเก็บมันไว้หมดแล้ว ผู้คนจะพูดว่า ‘ฉันไม่รู้ว่าคุณทำได้อย่างไร’ แต่ข้างในมันแย่มาก ความเครียดและความวิตกกังวลกำลังฆ่าฉัน”

ในปี 2560 ทุกอย่างจะต้องมากเกินไป Oughton-Johnson ไปที่ GP ของเขาและได้รับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาใน NHS “แต่พวกเขาสามารถเสนอเซสชั่นในจำนวนจำกัดเท่านั้น” เขากล่าว “จากนั้นคุณก็กลับมาอยู่ในป่าอีกครั้ง ฉันต้องหาบางอย่างเพื่อรักษาความรู้สึกนั้นไว้หลังจากช่วงการให้คำปรึกษา และสิ่งหนึ่งที่ฉันชอบคือการเดิน”

สามปีต่อมา ในเดือนกันยายน 2020 Oughton-Johnson คิดที่จะ “เตรียมบางสิ่งเพื่อเข้าถึงเด็กคนอื่นๆ ที่อาจรู้สึกว่าฉันรู้สึกอย่างไร” เขาสร้างหน้า Facebook สาธารณะ และอัปโหลดวิดีโอเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเขาเอง เขาประกาศแผนสำหรับการเดินและขอให้ผู้ชายที่ต้องการเป็นเพื่อนกับเขา “ฉันหวังว่ามันจะช่วยคนอื่นได้” เขากล่าวในแต่ละวันเราจะทำการเช็คอินในกลุ่มและพูดว่า ‘อรุณสวัสดิ์ หวังว่าทุกคนคงสบายดี ขอให้เป็นวันที่ดี’Scott Oughton Johnson

เด็กหนุ่มเพียงคนเดียว – Oughton-Johnson เรียกพวกเขาว่าหนุ่ม ๆ เสมอ ไม่ใช่เด็กผู้ชายหรือผู้ชาย – ปรากฏตัวขึ้น “ตอนแรกฉันรู้สึกท้อแท้” เขากล่าว “ฉันคิดว่าหลายร้อยคนอาจปรากฏขึ้น แต่เราอยู่ด้วยกันแปดชั่วโมงในคืนนั้น เรามีเรื่องต้องคุยกันมากมาย” สัปดาห์หน้า เด็กอีกสองคนก็ปรากฏตัวขึ้น “มันเติบโตขึ้นเรื่อยๆ” เขากล่าว เขาคิดว่ามันเป็นการเห็นแก่ตัวที่จะจำกัดความคิดริเริ่มไว้ในพื้นที่ใกล้เคียง ดังนั้นเขาจึงคัดเลือก “ผู้นำเดิน” เพื่อจัดการเดินในเขตเมืองใกล้เคียง Proper Blokes Clubถือกำเนิดขึ้น

มีการเดินทุกวันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี ทุกที่ตั้งแต่ห้าถึง 35 คนอาจปรากฏขึ้น “ตราบใดที่เด็กสองคนกลับมา” เขากล่าว “การเดินยังคงเกิดขึ้น” พวกเขาพยายามเดินทางผ่านสวนสาธารณะหรือลงคลอง “เพื่อให้ผู้คนสามารถอยู่กับปัจจุบันได้” เขากล่าว “และฝึกสติ” การเดินใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง “ผู้คนสามารถลอกออกได้เมื่อต้องการ” เขากล่าว “พวกเขาไม่จำเป็นต้องอยู่จนจบ”

ผู้เดินทั้งหมดถูกเพิ่มในกลุ่ม WhatsApp Oughton-Johnson กล่าวว่า “ในแต่ละวันเราเช็คอิน” และพูดว่า ‘อรุณสวัสดิ์ หวังว่าทุกคนคงสบายดี ขอให้เป็นวันที่ดี.’ เราเคยเจอเหตุการณ์ที่ผู้คนพูดว่า ‘ฉันไม่ใช่คนดี มีใครเกี่ยวกับ?’ และผู้คนได้ไปพบพวกเขาหรือเรียกพวกเขา”

สโมสรเป็นพื้นที่สำหรับผู้ชายที่จะ “มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ” เขากล่าว “หากปราศจากการตัดสินที่อาจเกิดขึ้นจากเพื่อนและครอบครัว” มีความจำเป็นอย่างยิ่ง: อัตราการฆ่าตัวตายของผู้ชายในสหราชอาณาจักรมีอัตราการฆ่าตัวตายมากกว่าผู้หญิง ถึงสามเท่า “มีกี่คนที่ถูกหยุดผ่านการสนทนา?” Oughton-Johnson กล่าว

“เขาช่วยเหลือผู้คนมากมายในเวลาอันสั้น” นิกกี้ สเปนเซอร์ ผู้เสนอชื่อเข้าชิงของเขา ผู้ซึ่งพบเห็นProper Blokes Clubหลังจากเห็นโปสเตอร์ในการผ่าตัด GP ของเธอกล่าว “ไม่ใช่แค่ผู้ชายเท่านั้น แต่การมีร้านนี้สร้างความแตกต่างให้กับครอบครัวของพวกเขาด้วย”

สมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของ The Proper Blokes Club คือ 19; ที่เก่าแก่ที่สุดคือ 75 มิตรภาพเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ “ผู้คนต่างไปงานแต่งงานและวันเกิดของกันและกัน” Oughton-Johnson กล่าว “บางครั้งฉันก็ถอยออกมา และคิดว่า เด็กกลุ่มนี้ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนเมื่อสองสามเดือนก่อน และพวกเขาได้พบเพื่อนมาตลอดชีวิตจากมัน มันน่าทึ่ง.”

เป้าหมายสูงสุดของ Oughton-Johnson คือการจดทะเบียน Proper Blokes Club เป็นบริษัทที่สนใจของชุมชน และขยายออกไปทั่วเขตเมืองในลอนดอน จากนั้นทั่วประเทศ “ฉันได้รับข้อความมากมายจากผู้คนที่บอกว่าพวกเขาต้องการข้อความนี้ในพื้นที่ของพวกเขา” เขากล่าว “แต่ในทางลอจิสติกส์ ฉันไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ในขณะนี้ ดังนั้นฉันจึงสนับสนุนให้พวกเขาเริ่มกลุ่มของตัวเอง กลุ่มสตรีบางกลุ่มและกลุ่มทั่วประเทศ เริ่มเดินออกจากกลุ่มหลังกลุ่มนี้”

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับขนมของเขา Oughton-Johnson แนะนำให้ไปปารีส เขาเคยไปมาแล้วครั้งหนึ่งและตกหลุมรักเมืองนี้

Eurostarให้บริการท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับ และ Oughton-Johnson และแฟนสาวของเขา Sophie ออกเดินทางในช่วงต้นเดือนสิงหาคมเพื่อสัมผัสกับเมืองแห่งความรัก “การเดินทางสู่ใจกลางกรุงปารีสด้วยรถไฟนั้นยอดเยี่ยมมาก” เขากล่าว พวกเขาไปทัวร์รถบัสเปิดประทุนและล่องเรือในแม่น้ำก่อนที่จะดื่มสักแก้ว “อากาศดีมาก” เขากล่าว “เป็นเมืองที่น่ารัก มันเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์” พวกเขานั่งรถไฟกลับไปลอนดอนในเย็นวันนั้น แต่ก่อนจะอ้อมไปลองชิมอาหารขึ้นชื่อของฝรั่งเศสที่ Burger King ก่อน “ฉันเป็นคนตลกเรื่องอาหาร” Oughton-Johnson กล่าว Zut alors!

หน้าแรก

Share

You may also like...